Running Heroes et l’Unicef s’associent pour organiser l’Unicef Heroes Day et j’ai décidé de monter une équipe pour y participer. La solidarité est une chose qui me tient à cœur

Ce dimanche, comme un an auparavant, j’ai chaussé mes Nike pour courir le semi-marathon de Paris, 2ème semi de Paris, 3ème semi de ma vie, encore une sacrée expérience !

En début d’année, KeepCool m’a proposé de tester pendant un mois sa salle parisienne. J’ai accepté avec plaisir car je me demandais justement si je n’allais pas abandonné la gym

Vous êtes nombreux à me demander sur les réseaux sociaux où je trouve la motivation et l’énergie pour faire du sport presque tous les jours de la semaine. Tout d’abord,

Les soldes arrivent et vous êtes plusieurs à m’avoir demandé des conseils pour bien s’équiper afin de ne pas souffrir du froid lors des runs d’hiver. Après un peu plus