La Spartan Race est une course à obstacles qui revient à Paris à la fin de la semaine pour vous permettre de vous dépasser, d’aller plus loin dans votre pratique
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Lorsque je pars en vacances (ou en week-end), je prends toujours mes affaires de running dans l’espoir de pouvoir me défouler un peu entre deux visites. Contrairement à Anne, je
La blessure, c’est la catastrophe pour un sportif (et je parle pas que pour ceux qui font du sport de façon intensive), on se retrouve privé de ce qu’on aime
Niveau yoga, je pratique essentiellement le Bikram (je vous en avais parlé ici) mais je suis toujours curieuse de découvrir de nouveaux types (il y en a tellement, c’est fou).
Après une session de test début juin, une nouvelle intensité de Gym Suédoise a rejoint le planning pour l’été : le flex. En grande curieuse que je suis, je me