Depuis que je fais de la Gym Suédoise, on nous rabâche qu’il faut absolument des chaussures de running pour pratiquer et, jusqu’à ce que je teste les chaussures de training Nike Free TR Fit 4 (j’avais raconté mon expérience sur le blog d’Anne), je pensais que c’était le mieux… et en fait, pas du tout…
Comme vous le savez, je prépare activement depuis plusieurs semaines ma prochaine course : les 10 km de la We Own The Night et en plus de mes entraînements personnels, je tente de varier les plaisirs en profitant des séances que propose Nike. Je vous avais parlé la semaine dernière des séances de running en…
Il y a plusieurs semaines, j’avais eu la chance de prendre 2 cours de Strala Yoga avec Tara Stiles (la yogi qui a inventé ce concept) car elle était en France pour former les coachs du CMG Sports Club (anciennement Club Med Gym) à cette discipline. Copyright photo : CMG Sports Club Depuis le 14…
Comme vous le savez depuis quelques temps, je fais partie de la « crew » d’Anne pour la We Own The Night avec Flo, Camille et Claire. Du coup, nous échangeons pas mal sur twitter et la semaine dernière, Flo nous a partagé l’article 75 Thoughts Every Runner Has While Out For A Run. Anne a repris…
Dimanche, c’était le Semi-Marathon de Paris, le genre de course que je n’aurais jamais pensé faire il y a encore quelques mois ! 21,1 km, ça me paraissait tellement énorme ! ► La course ◄ 3 mois que je m’entraînais : entre 3 et 4 sorties par semaine + 2 cours de gym suédoise +…