Archives de catégorie : Sport

{Yoga} Mes studios de yoga préférés à Paris

En tant que prof de yoga, je trouve indispensable de continuer à me former constamment et prendre des cours en studio fait partie intégrante de ce processus d’amélioration continue. Par ailleurs, grâce à mon ZippyPass, j’ai la chance de pouvoir … Continuer la lecture

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My YT Diary #4

Olala, mais ça fait longtemps que je n’ai pas publié d’article dans cette rubrique, dites donc ! Allez, je rattrape tout de suite mon retard pour vous raconter tout ce qui s’est passé / a changé depuis mon dernier post … Continuer la lecture

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Les petits bonheurs de la semaine #2

Parce qu’il est important de voir le verre à moitié plein et que malgré des semaines parfois difficiles, on trouve toujours des moments de gratitude, voici mes petits bonheurs de la semaine passée. 1. Aller à l’escalade avec mon frère … Continuer la lecture

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Les petits bonheurs de la semaine #1

Préambule : cette nouvelle série d’article s’inspire des vidéos de Natacha Birds (série « Les bonnes choses de la semaine ») mais aussi du #MonDefiGratitude de Bio Beau Bon. J’avais envie d’un article un peu four tout mais aussi plein de gratitude … Continuer la lecture

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{Yoga} Méditation, ma nouvelle addiction

Les abonnés de ma newsletter « Yoga by Knit Spirit » ont déjà lu cet article en grande partie, j’ai cependant ajouté quelques éléments. Comme pour l’article sur le choix du tapis de yoga, je me suis dit que cet article pourrait … Continuer la lecture

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