Archives par mot-clé : yoga

{Sport} J’ai testé le Yoga à la Gym Suédoise

Après presque un an de pause (dû à mon yoga teacher training), j’ai repris les cours de Gym Suédoise et notamment les cours de yoga (et oui, c’est une nouvelle option proposée par la gym). Venez, je vous raconte tout … Continuer la lecture

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My YTT diary #2

YTT = Yoga Teacher Training Après un premier article pour vous présenter le pourquoi du comment de ma formation, j’avais envie de vous faire un article qui concerne plus les changements que cette formation a induit dans ma pratique du … Continuer la lecture

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My YTT diary #1

YTT = Yoga Teacher Training Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (en particulier Instagram), vous avez pu voir que j’ai commencé en octobre une formation pour devenir prof de yoga. Vous êtes nombreux à me poser des questions … Continuer la lecture

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{Sport} Ma routine

Depuis plusieurs semaines (mois ?), je crois avoir trouvé mon rythme de croisière et l’organisation qui me correspond le mieux pour ma pratique sportive. Je sais que cela intrigue certaines personnes (notamment au niveau de mes sorties running très tôt … Continuer la lecture

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{Sport} Yoga Camp par Adriene Louise

Comme je vous l’avais indiqué dans mon article relatif à ma pratique du yoga à la maison (>> remember <<), j’apprécie beaucoup les vidéos de Yoga with Adriene. L’année dernière, elle avait proposé pendant un mois une vidéo par jour … Continuer la lecture

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