Archives par mot-clé : yoga

My YTT diary #1

YTT = Yoga Teacher Training Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (en particulier Instagram), vous avez pu voir que j’ai commencé en octobre une formation pour devenir prof de yoga. Vous êtes nombreux à me poser des questions … Continuer la lecture

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{Sport} Ma routine

Depuis plusieurs semaines (mois ?), je crois avoir trouvé mon rythme de croisière et l’organisation qui me correspond le mieux pour ma pratique sportive. Je sais que cela intrigue certaines personnes (notamment au niveau de mes sorties running très tôt … Continuer la lecture

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{Sport} Yoga Camp par Adriene Louise

Comme je vous l’avais indiqué dans mon article relatif à ma pratique du yoga à la maison (>> remember <<), j’apprécie beaucoup les vidéos de Yoga with Adriene. L’année dernière, elle avait proposé pendant un mois une vidéo par jour … Continuer la lecture

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{Sport} Ma pratique du yoga à la maison

Depuis 2 ans que je me suis mise au yoga, ma pratique s’est grandement intensifiée et n’ayant pas un compte en banque illimité (trop dommage), j’alterne mes cours avec un prof (un par semaine avec Alix ou avec Sandrine) avec … Continuer la lecture

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{Sport} J’ai testé le Yog’N Dance de Julie Ferrez

Samedi dernier, grâce à ZippyPass et MCS Bien-être, j’ai pu testé le Yog’N Dance de Julie Ferrez dans le cadre du programme #MCSZippyEvent de la rentrée. • Le concept • Le Yog’N Dance est une discipline créée par Julie Ferrez. … Continuer la lecture

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